1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tuna caldereta
La Caldereta de Atún es un sabroso guiso filipino que ofrece un toque moderno de mariscos a un plato clásico reconfortante. Tradicionalmente elaborado con una rica salsa de tomate, el plato combina trozos de atún con verduras como patatas, zanahorias y pimientos, a menudo realzadas con especias, aceitunas y queso para una mayor profundidad de sabor. Originaria de Filipinas, la Caldereta es famosa por su perfil sabroso, ligeramente ácido y con un toque de especias. Desde el punto de vista nutricional, la Caldereta de Atún está llena de proteínas y ácidos grasos omega-3 provenientes del atún, que favorecen la salud del corazón y el cerebro. La mezcla vibrante de verduras aporta fibra, vitaminas y minerales, contribuyendo a una comida equilibrada. Sin embargo, el contenido calórico del plato puede aumentar con la adición de queso o aceite, por lo que porciones moderadas y una preparación cuidadosa pueden mantenerlo nutritivo. Ideal para comidas abundantes, la Caldereta de Atún es una combinación satisfactoria de ingredientes saludables y sabores audaces y contundentes.
