1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baguette de atún
El bocadillo de atún en baguette es un delicioso sándwich inspirado en la cocina de cafeterías europeas. Presenta atún desmenuzado mezclado con mayonesa cremosa, a menudo realzado con lechuga crujiente, rodajas de tomate jugosas y un toque de cebolla roja para darle un sabor extra. Servido dentro de una baguette crujiente, ofrece una satisfactoria mezcla de texturas y sabores. Esta comida es una buena fuente de proteínas, gracias al atún, el cual también aporta ácidos grasos omega-3 esenciales que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Las verduras frescas aportan fibra y nutrientes vitales, mientras que la baguette contribuye con carbohidratos que aumentan la energía. Sin embargo, la mayonesa puede agregar calorías y grasas adicionales, por lo que se deben tener en cuenta las porciones para aquellos que están controlando su ingesta. Perfecto para un almuerzo rápido o tentempié, el bocadillo de atún en baguette logra un equilibrio entre conveniencia y sabor, ofreciendo varios beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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