1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de salchicha de pavo, huevo y queso
El sándwich de salchicha de pavo, huevo y queso combina sabores salados con una nutrición equilibrada en una opción de desayuno portátil. Este plato presenta salchicha de pavo magra, una fuente de proteína más baja en grasa en comparación con la salchicha de cerdo, acompañada de un huevo esponjoso y queso derretido dentro de un muffin inglés de grano entero o un bollo suave. Popular en la cocina de desayuno americana, refleja el deseo de una comida rápida pero satisfactoria. Nutricionalmente, ofrece proteína de alta calidad que puede ayudar en la reparación muscular y mantenerte lleno, mientras que la base de grano entero contribuye fibra dietética para la digestión. Sin embargo, al contener queso, incluye algo de grasa saturada y sodio, lo que lo convierte en un indulgencia moderada. Para una opción más ligera, puedes considerar reducir el queso u optar por claras de huevo. Perfecto para las mañanas ocupadas, este sándwich ofrece un equilibrio de sabor y nutrición en cada bocado.
