1 serving (25 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1152 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2400 mg | 104% | |
| Carbohidratos Totales | 156 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About TUC
Tuc es una galleta crujiente de forma cuadrada originaria de Bélgica, conocida por su sabor ligero y mantecoso y su textura delicada. Normalmente disfrutada como un refrigerio o acompañada de queso, patés o salsas, esta versátil galleta está hecha principalmente de harina de trigo, aceite vegetal, azúcar y sal, con un toque de sazón para realzar el sabor. El tamaño de su porción conveniente la convierte en una opción popular para picar casualmente en diversas cocinas. Aunque Tuc ofrece un crujido satisfactorio, es relativamente bajo en fibra y proteínas, lo que lo hace menos nutritivo en comparación con alternativas integrales. Además, sus niveles moderados de sal y su contenido de grasa modesto pueden requerir un consumo consciente para aquellos que controlan la ingesta de sodio o calorías. A pesar de esto, Tuc sigue siendo un delicioso placer ocasional que puede complementar una dieta equilibrada si se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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