Tsukemen

Tsukemen

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
379.1
calorías
14.2
proteínas
56.9
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
379.1
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 1184.8 mg 51%
Carbohidratos Totales 56.9 g 20%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 142.2 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

61.5%
15.4%
23.1%
Grasa: 85 cal (23.1%)
Proteínas: 56 cal (15.4%)
Carbohidratos: 227 cal (61.5%)

About Tsukemen

El tsukemen es un plato de fideos japonés que presenta fideos ramen fríos y masticables servidos junto a un tazón separado de caldo concentrado para mojar. El caldo suele ser rico y sabroso, elaborado con ingredientes como salsa de soja, miso o caldo de hueso de cerdo, a menudo combinado con pescado seco o algas para una mayor profundidad de sabor. Los ingredientes adicionales como cerdo en rodajas, brotes de bambú, huevos y cebollas verdes suelen incluirse, agregando variedad y textura. Originario de Japón, el tsukemen ofrece un giro refrescante a los platos de ramen tradicionales. Mientras que los fideos proporcionan energía a través de carbohidratos, el caldo para mojar puede tener un alto contenido de sodio y grasas, dependiendo de la receta. Combinar el plato con verduras frescas o proteínas magras puede equilibrar su perfil nutricional. El énfasis del tsukemen en el control de las porciones — comer fideos sumergidos en el caldo separado— fomenta comer con conciencia, convirtiéndolo en una opción sabrosa pero indulgente dentro de la cocina japonesa.