Mostaza

Mostaza

Condiment

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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142.9
calorías
9.5
proteínas
14.3
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
142.9
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2619.0 mg 113%
Carbohidratos Totales 14.3 g 5%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 4.8 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 333.3 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

31.7%
21.0%
47.3%
Grasa: 85 cal (47.3%)
Proteínas: 38 cal (21.0%)
Carbohidratos: 57 cal (31.7%)

About Mostaza

La mostaza Tsp es un condimento picante y versátil hecho con semillas de mostaza molidas, vinagre, agua y especias. Proveniente de antiguas tradiciones culinarias, la mostaza es un básico en muchas cocinas, incluyendo platos europeos, americanos e indios. Conocida por su sabor intenso, realza salsas, aderezos y marinadas. Nutricionalmente, la mostaza es baja en calorías, con menos de 10 calorías por cucharadita, y contiene vitaminas traza como A y C, así como pequeñas cantidades de minerales como selenio y magnesio. Su perfil picante a menudo no incluye azúcar ni grasas añadidas, convirtiéndola en una opción más saludable en comparación con otros condimentos. Sin embargo, algunas variedades pueden contener niveles más altos de sodio o conservantes añadidos. La mostaza Tsp puede brindar un toque picante sin comprometer una dieta saludable, ofreciendo tanto sabor como función en moderación.