1 serving (200 grams) contains 335 calories, 37.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 111.8 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 43.5 g | 87% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 341.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Whole Chicken Breast
Truto De Pollo Entero se refiere a un pollo entero asado preparado con sazones y métodos de cocción tradicionales latinoamericanos. Normalmente marinado con una mezcla de ajo, cítricos, comino, orégano y pimentón, este plato muestra sabores vibrantes que se combinan bien con arroz, frijoles o vegetales frescos. El pollo entero es rico en proteínas, esencial para la reparación muscular y la salud en general, y proporciona vitaminas y minerales clave como las vitaminas B, zinc y selenio. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación. Asar es un método de cocción más saludable ya que limita las grasas añadidas, mientras que utilizar cortes magros minimiza las preocupaciones de colesterol. Aunque con sabor, los adobos o condimentos altos en sodio o componentes azucarados pueden aumentar el contenido calórico y de sodio. Este plato equilibra la indulgencia con la nutrición, convirtiéndolo en un básico de la cocina latina tanto para celebraciones como para comidas cotidianas.
