1 serving (28 grams) contains 29 calories, 5.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
245.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.4 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 135.6 mg | 45% | |
| Sodio | 1805.1 mg | 78% | |
| Carbohidratos Totales | 1.7 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 46.6 g | 93% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pavo
Las rebanadas de pavo, una opción versátil y magra de proteínas, son un ingrediente popular en muchas cocinas, especialmente en platos de estilo estadounidense. A menudo derivadas del pecho de pavo, estas rebanadas son mínimamente procesadas y ricas en nutrientes esenciales como proteínas, vitamina B6, niacina y selenio, los cuales apoyan el crecimiento muscular, la función inmunológica y la salud en general. Las rebanadas de pavo generalmente contienen menos grasa y menos calorías en comparación con las carnes rojas, lo que las convierte en una alternativa saludable para el corazón. Comúnmente utilizadas en sándwiches, ensaladas o wraps, se combinan bien con verduras frescas y productos integrales para comidas equilibradas. Sin embargo, algunas rebanadas de pavo preempacadas pueden incluir sodio adicional o conservantes, lo que contribuye a un exceso de consumo de sal. Optar por versiones bajas en sodio y libres de nitratos puede mitigar estas preocupaciones. Ya sea servidas frescas, asadas o ligeramente sazonadas, las rebanadas de pavo ofrecen una opción nutritiva para aquellos que buscan mantener un estilo de vida saludable mientras disfrutan de un ingrediente delicioso y adaptable.
