Sopa de champiñones trufados

Sopa de champiñones trufados

Soup

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
4.7
proteínas
9.4
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

26.7%
13.3%
60.0%
Grasa: 84 cal (60.0%)
Proteínas: 18 cal (13.3%)
Carbohidratos: 37 cal (26.7%)

About Sopa de champiñones trufados

La Sopa de Champiñones Trufados es un plato lujoso y cremoso arraigado en la cocina europea, frecuentemente asociado con las tradiciones culinarias francesas e italianas. Esta rica sopa presenta una mezcla de setas terrosas como cremini, porcini o shiitake, realzadas con el distintivo y aromático sabor de las trufas o el aceite de trufa. Los ingredientes típicamente incluyen una base de caldo de verduras o de pollo, crema, ajo, chalotas y hierbas como el tomillo o perejil. Repleta de vitaminas, minerales y antioxidantes presentes en los champiñones, la sopa apoya la salud inmunológica y ofrece beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, su textura cremosa a menudo proviene de lácteos o mantequilla, lo que la hace más alta en grasas saturadas y calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Saborea la Sopa de Champiñones Trufados como un elegante entrante o reconfortante plato principal, equilibrando el indulgente sabor con los saludables nutrientes de sus ingredientes.