1 serving (113 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
419.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.2 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 5.2 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 115.3 mg | 38% | |
| Sodio | 125.8 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 46.1 g | 92% | |
| Vitamina D | 838.6 mcg | 4193% | |
| Calcio | 41.9 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 691.8 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trader Joe salmón
El Salmón de Trader Joe's ofrece una opción de proteína sabrosa y versátil obtenida para frescura y calidad. Normalmente disponible en filetes, lonchas ahumadas o porciones sazonadas, este salmón celebra las ricas tradiciones de las cocinas enfocadas en mariscos, incluidos los sabores nórdicos y del Pacífico. Rico en ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, apoya la salud cardiovascular al mismo tiempo que aporta una dosis sustancial de proteína magra, esencial para el mantenimiento muscular y la energía. Las versiones de Trader Joe's pueden incluir un mínimo de condimentos, como sal y eneldo, o adobos más sofisticados, como teriyaki o mezclas de hierbas cítricas, que se adaptan a diversos gustos. Su bajo contenido de grasas saturadas aumenta su atractivo nutricional, aunque los niveles de sodio en algunas variedades preparadas pueden ser más altos debido al curado o al sazonado. Siempre verifica las etiquetas y combínalo con guarniciones saludables como verduras asadas o granos enteros para una comida equilibrada. Un verdadero básico para platos fáciles de preparar y densos en nutrientes inspirados en tradiciones globales.
