1 serving (16 grams) contains 20 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
298.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.9 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 447.8 mg | 149% | |
| Sodio | 3582.1 mg | 155% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 44.8 g | 89% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 149.3 mg | 11% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 149.3 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Caviar de trucha
Las huevas de trucha, los vibrantes huevos naranjas de truchas arcoíris o de arroyo, son una delicia apreciada por su sabor sutil y agradable textura. Comúnmente presentadas en las cocinas europeas, rusas y japonesas, añaden un toque salino a platos como blinis, sushi o pasta. Rica en proteínas y ácidos grasos omega-3, las huevas de trucha promueven la salud cardiovascular y cerebral al proporcionar vitaminas esenciales como la B12 y la D. También son una fuente de selenio, un mineral conocido por sus propiedades antioxidantes. A pesar de sus beneficios nutricionales, las huevas de trucha son naturalmente altas en sodio, lo que hace que la moderación sea clave para aquellos que controlan su ingesta de sal. Baja en calorías y libre de carbohidratos o azúcares, este alimento denso en nutrientes es ideal para dietas equilibradas cuando se disfruta como parte de un plan de comidas variado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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