1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 138.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 1388.9 mcg | 6944% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cintas de trucha
Las Cintas de Trucha son filetes finamente cortados de trucha de agua dulce, a menudo curados o ahumados para realzar el sabor. Provenientes de las cocinas europeas y escandinavas, son un elemento básico en platos que celebran mariscos frescos y simples. Esta delicia es rica en proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como la vitamina B12 y el selenio, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la inmunidad. Las Cintas de Trucha suelen ser bajas en calorías y grasas saturadas, lo que las convierte en una opción saludable para dietas equilibradas. Sin embargo, según los métodos de preparación, como el curado o el ahumado, pueden contener sodio adicional, lo que vale la pena controlar para aquellos que están pendientes de su ingesta de sal. Perfectas para ensaladas, aperitivos o acompañadas de galletas integrales, las Cintas de Trucha ofrecen una opción ligera pero sabrosa que subraya su versatilidad y beneficios nutricionales.
