1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 166.7 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trottole verde
Trottole Verde es una pasta vibrante en forma de espiral originaria de la cocina italiana, a menudo asociada con ricos sabores mediterráneos. Hecha de harina de sémola de trigo duro e infusionada con espinacas, su distintivo tono verde refleja la presencia de verduras, añadiendo un sutil sabor terroso. Las espinacas aportan vitaminas como la vitamina K, A y ácido fólico, así como hierro y antioxidantes, mejorando el perfil nutricional. Trottole Verde es una buena fuente de carbohidratos, lo que la hace ideal para el soporte energético, pero se debe consumir con moderación debido a la densidad calórica y su potencial para elevar el azúcar en la sangre cuando no se combina con acompañamientos ricos en fibra o proteínas. La forma de esta pasta es perfecta para retener salsas, lo que la hace versátil para platos contundentes o ligeros. Para un enfoque más saludable, combínala con verduras frescas, proteínas magras y aceite de oliva para complementar sus raíces mediterráneas y crear comidas equilibradas y nutritivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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