1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 94.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tropical Smoothie tazón de yogur griego con bayas mixtas
El Bol de Yogur Griego con Bayas Mixtas de Tropical Smoothie es una mezcla vibrante y nutritiva inspirada en sabores tropicales y mediterráneos. Este bol refrescante tiene yogur griego cremoso como base, que ofrece una rica fuente de proteínas y probióticos para la salud intestinal. Cubierto con una colorida mezcla de bayas mixtas, incluyendo fresas, arándanos y frambuesas, ofrece una explosión de antioxidantes y vitamina C. Una pizca de granola aporta un crujido satisfactorio y carbohidratos de digestión lenta para energía sostenida. Los chorritos opcionales de miel o agave aportan dulzor natural, aunque pueden aumentar el contenido de azúcar si se ponen en cantidad generosa. Ideal como desayuno o merienda, este bol ofrece una mezcla equilibrada de proteínas, fibra y vitaminas, manteniendo las grasas saturadas al mínimo. Sencillo, saludable y delicioso, reúne lo mejor de la facilidad tropical y el compromiso mediterráneo con una alimentación nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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