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Tropical Smoothie Chicken Quesadilla

Tropical Smoothie Chicken Quesadilla

Lunch

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (200 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
647.1
calorías
35.3
proteínas
52.9
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
647.1
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

34.3%
22.9%
42.9%
Grasa: 264 cal (42.9%)
Proteínas: 141 cal (22.9%)
Carbohidratos: 211 cal (34.3%)

About Tropical Smoothie Chicken Quesadilla

La quesadilla de pollo Tropical Smoothie es una suculenta fusión inspirada en la cocina tex-mex, que combina tierno pollo a la parrilla, queso cheddar rallado y salsa fresca de tomate ahumado, todo envuelto en una tortilla de harina caliente. Este satisfactorio plato ofrece un equilibrio de proteínas del pollo para apoyar la salud muscular y calcio del queso para la fortaleza ósea. La salsa aporta una dosis de vitaminas y antioxidantes de tomates maduros y condimentos aromáticos. Aunque está repleto de sabor y nutrientes, es importante tener en cuenta que el queso y la tortilla contribuyen a niveles más altos de grasas saturadas y carbohidratos refinados, los cuales deben consumirse con moderación dentro de una dieta equilibrada. Perfecta como comida independiente o acompañada de un acompañamiento fresco, esta quesadilla ofrece tanto sabor contundente como ingredientes saludables para un bocado rápido y energizante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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