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Mezcla de frutas tropicales y frutos secos

Mezcla de frutas tropicales y frutos secos

Snack

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
700.0
calorías
15
proteínas
90
carbohidratos
35
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
700.0
% Valor Diario*
Grasa Total 35 g 44%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carbohidratos Totales 90 g 32%
Fibra Dietética 10.0 g 35%
Azúcares 60 g
proteínas 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 750 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

49.0%
8.2%
42.9%
Grasa: 315 cal (42.9%)
Proteínas: 60 cal (8.2%)
Carbohidratos: 360 cal (49.0%)

About Mezcla de frutas tropicales y frutos secos

La mezcla de frutas tropicales y nueces es una deliciosa combinación de frutas deshidratadas como mango, papaya, piña y chips de plátano, junto con nueces ricas en nutrientes como almendras, anacardos y macadamias. Inspirada en los sabores vibrantes de las regiones tropicales, esta mezcla ofrece un snack naturalmente dulce y crujiente que es perfecto para energía sobre la marcha o como un sabroso topping para yogur y avena. Llena de vitaminas, antioxidantes y grasas saludables, apoya la salud del corazón y provee un impulso de energía duradero. Mientras que muchas de las nueces y frutas aportan nutrientes esenciales, algunas mezclas pueden incluir azúcares añadidos o aceites en la fruta deshidratada, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Disfruta del sabor de los trópicos con este snack satisfactorio que combina indulgencia y bondad saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.