1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trofie al Pesto
Trofie al Pesto es un plato tradicional italiano originario de Liguria, una región costera en el noroeste de Italia. Presenta trofie, una pasta corta y retorcida conocida por su textura firme, acompañada de pesto, una salsa verde vibrante hecha con albahaca fresca, ajo, piñones, queso parmesano y aceite de oliva. El plato celebra ingredientes simples y naturales, así como sabores mediterráneos. La albahaca y el aceite de oliva aportan antioxidantes y grasas saludables para el corazón, mientras que los piñones contribuyen con proteínas y nutrientes esenciales como magnesio y zinc. El parmesano añade profundidad pero también aumenta el contenido de sodio y grasas saturadas, que deben consumirse con moderación. Por lo general, se sirve sin crema espesa ni grasas adicionales, por lo que Trofie al Pesto es más ligero que muchos otros platos de pasta, convirtiéndolo en una opción saludable cuando se disfruta en porciones razonables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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