1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.7 mg | 25% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trinchado
Trinchado es un plato sudafricano sustancioso y sabroso con influencia portuguesa, que consiste en tiernos cubos de carne de res cocidos a fuego lento en una salsa rica y picante. La salsa típicamente combina ajo, cebolla, vino tinto, chile, caldo y a veces nata, servida con pan crujiente o papas fritas para absorber los jugos sabrosos. Un plato conocido por sus sabores intensos, el Trinchado muestra una fusión de tradiciones culinarias europeas y africanas. Si bien proporciona proteína de la carne magra y antioxidantes del ajo y el chile, su perfil nutricional puede variar según la preparación. Usar menos nata y optar por cortes magros de carne puede convertirlo en una opción más saludable, reduciendo el contenido de grasas saturadas. Sin embargo, el uso de vino tinto en la cocción añade algo de complejidad a su valor nutricional. Mejor disfrutado como parte de una comida equilibrada, el Trinchado es un plato reconfortante e indulgente celebrado por su sabor intenso y su herencia cultural.
