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pimientos tricolor

pimientos tricolor

Vegetable

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
46.3
calorías
1.5
proteínas
9.0
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
46.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.0 g 3%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.9 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 314.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

78.9%
13.2%
7.9%
Grasa: 3 cal (7.9%)
Proteínas: 6 cal (13.2%)
Carbohidratos: 36 cal (78.9%)

About pimientos tricolor

Pimientos Tricolor, una vibrante mezcla de pimientos rojos, amarillos y verdes, son verduras versátiles originarias de América Central y del Sur. Repletos de nutrientes esenciales, son ricos en vitamina C, vitamina A y antioxidantes, todos los cuales apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Estos pimientos son bajos en calorías y contienen fibra, promoviendo una digestión saludable y el manejo del peso. Su sabor suave, dulce y crujiente los convierte en favoritos en la cocina mediterránea, latinoamericana y asiática, a menudo presentes en ensaladas, salteados y platos asados. No contienen grasa ni colesterol, pero combinarlos con salsas altas en calorías o preparaciones fritas puede reducir sus beneficios para la salud. Frescos y coloridos, los Pimientos Tricolor añaden tanto valor nutricional como atractivo visual a las comidas, convirtiéndolos en una elección equilibrada para una dieta saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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