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pasta tricolor

pasta tricolor

Grain

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (85 grams) contains 314 calories, 11.0 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 63.8 grams of carbohydrates.

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629
calorías
22.1
proteínas
127.5
carbohidratos
3.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (170g)
Calorías
629
% Valor Diario*
Grasa Total 3.4 g 4%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 17 mg 0%
Carbohidratos Totales 127.5 g 46%
Fibra Dietética 5.1 g 18%
Azúcares 5.1 g
proteínas 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 34 mg 2%
Hierro 3.4 mg 18%
Potasio 255 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

81.1%
14.1%
4.9%
Grasa: 30 cal (4.9%)
Proteínas: 88 cal (14.1%)
Carbohidratos: 510 cal (81.1%)

About pasta tricolor

La Pasta Tricolor es una vibrante variación visual de la pasta tradicional, típicamente hecha con una mezcla de harina de sémola y agua, infundida con colorantes naturales como espinacas para el verde, tomate para el rojo y sin sabor para el blanco. Originaria de la cocina italiana, esta pasta festiva se moldea frecuentemente en espirales, conchas o cintas, lo que la hace perfecta para ensaladas, cazuelas o salsas contundentes. Nutricionalmente, proporciona una fuente moderada de carbohidratos ricos en energía, esenciales para abastecer el cuerpo. Dependiendo de la receta, los extractos vegetales añadidos pueden ofrecer pequeñas cantidades de vitaminas y antioxidantes. Aunque es baja en grasa, su perfil nutricional puede variar según la preparación y la combinación, ya que salsas cremosas o ricas pueden aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. La pasta tricolor es versátil y fomenta una alimentación equilibrada cuando se combina con proteínas magras, verduras frescas y aceites saludables para el corazón.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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