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Triángulo arroz sushi

Triángulo arroz sushi

Snack

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
7.9
proteínas
63.1
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 157.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

80.7%
10.1%
9.2%
Grasa: 28 cal (9.2%)
Proteínas: 31 cal (10.1%)
Carbohidratos: 252 cal (80.7%)

About Triángulo arroz sushi

El rollo de sushi de arroz en forma de triángulo, también conocido como Onigiri u Omusubi, es un clásico japonés versátil y portátil. Este aperitivo inspirado en el sushi de fácil manipulación se elabora dándole forma de triángulo al arroz de sushi sazonado y envolviéndolo parcialmente con una tira de nori (alga marina). A menudo relleno de ingredientes sabrosos como atún, salmón, ciruela encurtida (umeboshi) o vegetales cocidos, ofrece un equilibrio de sabores y texturas. Rico en carbohidratos del arroz, brinda un rápido impulso energético, por lo que es una opción popular para almuerzos o meriendas. El nori aporta minerales esenciales como yodo, mientras que fuentes magras de proteínas como el pescado añaden valor nutricional. Sin embargo, puede ser más alto en sodio dependiendo del relleno y sazonado utilizado. Perfecto para una comida rápida o un picnic, el rollo de sushi de arroz en forma de triángulo destaca la simplicidad y sustancia de la cocina japonesa en un envase saludable y listo para llevar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.