1 serving (85 grams) contains 210 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.6 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Punta de solomillo
El tri-tip es un sabroso corte de carne de res derivado del solomillo inferior. Originario de la cocina de barbacoa de California, este filete en forma de triángulo ha ganado popularidad por su rico sabor y textura tierna. Repleto de proteínas, hierro y zinc, el tri-tip ofrece nutrientes esenciales vitales para el crecimiento muscular, la producción de energía y el apoyo inmunológico. A menudo se prepara con adobos secos o marinadas y se cocina a la parrilla o asado a la perfección. Aunque el tri-tip es un corte magro en comparación con los filetes más grasos, la moderación es clave debido a su contenido de grasas saturadas, que pueden afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Combinarlo con guarniciones densas en nutrientes, como verduras asadas o cereales integrales, puede crear una comida equilibrada y saludable. Para aquellos que son conscientes del sodio, optar por condimentos caseros puede ayudar a controlar la ingesta. El tri-tip es una opción versátil y satisfactoria para los amantes de la carne que buscan un equilibrio entre sabor y beneficios nutricionales.
