1 serving (85 grams) contains 314 calories, 10.2 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 63.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 17 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 127.5 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 5.1 g | 18% | |
| Azúcares | 5.1 g | ||
| proteínas | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 170 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta tricolor
La pasta tricolor es una vibrante variación de la pasta tradicional, presentando fideos en tres tonos distintos: blanco, verde y naranja. La clásica pasta blanca está hecha de sémola de trigo duro, mientras que el color verde proviene de polvo de espinacas y el tono naranja se deriva del polvo de tomate, lo que le otorga a este plato una sutil infusión de sabores vegetales. Este ingrediente versátil suele utilizarse en la cocina italiana, desde ensaladas frías de pasta hasta platos horneados abundantes. Nutricionalmente, la pasta tricolor proporciona una buena fuente de carbohidratos para la energía y contiene pequeñas cantidades de vitaminas A y C de los aditivos vegetales. Sin embargo, al igual que la mayoría de las pastas, puede ser densa en calorías y baja en fibra a menos que se combine con versiones integrales o ingredientes nutritivos como vegetales y proteínas magras. La pasta tricolor ofrece una base visualmente atractiva y sabrosa para una comida equilibrada cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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