1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos tricolor
Pimientos Tricolor, con vibrantes pimientos rojos, amarillos y verdes, son una adición versátil y nutritiva a cualquier comida. Originarios de América Central y del Sur, los pimientos son ampliamente utilizados en cocinas de todo el mundo, desde salsas latinoamericanas hasta salteados mediterráneos. Ricos en vitaminas A y C, promueven una piel sana, una buena visión y la función inmune. Ricos en antioxidantes como el beta-caroteno, estos pimientos ayudan a combatir la inflamación y apoyan la salud celular en general. Bajos en calorías y grasas, los Pimientos Tricolor son una excelente opción para aquellos que buscan sabor sin comprometer la nutrición. También proporcionan fibra para la salud digestiva e hidratación debido a su alto contenido de agua. Ya sea consumidos crudos en ensaladas, asados como guarnición o salteados en salteados, estos coloridos pimientos son una forma saludable de alegrar cualquier plato. Sin embargo, combinarlos con aderezos altos en grasa o salsas pesadas puede reducir sus beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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