1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 112.0 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tranche de pan integral
Una rebanada de pan integral, o Tranche de Pain Complet, es un básico de la cocina francesa y occidental conocido por su sabor robusto y textura densa. Hecho con harina de trigo integral, conserva el salvado, germen y endospermo del grano, ofreciendo una fuente rica de fibra dietética, vitaminas y minerales como magnesio y hierro. Sus carbohidratos complejos brindan energía sostenida, convirtiéndolo en una opción nutritiva para el desayuno o como complemento de las comidas. Bajo en grasas y naturalmente libre de colesterol, su alto contenido de fibra apoya la salud digestiva y contribuye a la regulación del azúcar en la sangre. Sin embargo, los niveles de sal pueden variar dependiendo de la receta, por lo que se aconseja un consumo moderado para aquellos que deben controlar la ingesta de sodio. Versátil y nutritivo, Tranche de Pain Complet combina bien con todo, desde productos frescos y proteínas magras hasta untables, ofreciendo una opción equilibrada y saludable para las personas conscientes de su salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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