Tramezzino tonno e uova

Tramezzino tonno e uova

Snack

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
552.0
calorías
31.5
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.0
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

35.8%
23.8%
40.4%
Grasa: 213 cal (40.4%)
Proteínas: 126 cal (23.8%)
Carbohidratos: 189 cal (35.8%)

About Tramezzino tonno e uova

El Tramezzino Tonno e Uova es un clásico sándwich italiano, originario de la tradición veneciana de tentempiés rápidos pero satisfactorios. Presenta atún cremoso, huevos duros y un toque de mayonesa entre triángulos de pan blanco suave y sin corteza. Este sándwich muestra la simplicidad de la cocina italiana, combinando atún y huevos ricos en proteínas para una opción nutritiva y equilibrada. El atún proporciona ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro, mientras que los huevos ofrecen nutrientes esenciales como colina y proteína de alta calidad. Sin embargo, la adición de mayonesa y pan blanco incrementa el contenido calórico y graso, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan su dieta. Perfecto para una comida ligera o tentempié, el Tramezzino Tonno e Uova encarna la esencia de la comida callejera italiana con un toque reconfortante y nutritivo.