1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tramezzini
Los tramezzini son sándwiches al estilo italiano hechos con pan blanco blando y sin corteza, tradicionalmente de forma triangular. Originarios de Venecia, típicamente están rellenos de una variedad de ingredientes como embutidos, quesos, verduras, huevos o mariscos, y a menudo se mantienen juntos con una ligera capa de mayonesa o mantequilla. Los tramezzini son muy versátiles, ofreciendo infinitas combinaciones de sabores que satisfacen tanto a los amantes de la carne como a los vegetarianos. Aunque son innegablemente deliciosos, su valor nutricional depende de los ingredientes. Las versiones cargadas de verduras frescas y proteínas magras pueden ser un refrigerio equilibrado, mientras que aquellas con capas pesadas y carnes procesadas pueden ser más altas en calorías, grasas y sodio. El uso de pan blanco blando también significa que estos sándwiches carecen de la fibra y carbohidratos complejos que se encuentran en las opciones integrales. Los tramezzini ofrecen un placer personalizable que puede adaptarse a varias preferencias dietéticas, pero el tamaño de la porción y las elecciones de ingredientes son clave para una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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