1 serving (42 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1129.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 62.1 g | 79% | |
| Grasa Saturada | 16.9 g | 84% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 678.0 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 124.3 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 11.3 g | 40% | |
| Azúcares | 67.8 g | ||
| proteínas | 28.2 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 113.0 mg | 8% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla dulce y salada
El mix de frutos secos dulces y salados es un delicioso y versátil refrigerio que combina un equilibrio perfecto de sabores y texturas. Por lo general, incluye una mezcla de frutos secos tostados como almendras y cacahuetes, frutas deshidratadas como pasas o arándanos, y golosinas indulgentes como trocitos de chocolate o pedazos cubiertos de yogur, ofreciendo una mezcla satisfactoria de crujido y dulzura. Con raíces en la cultura al aire libre de América del Norte, el mix de frutos secos es una opción portátil y densa en energía para excursionistas y aventureros. Los frutos secos aportan proteínas y grasas saludables, mientras que las frutas deshidratadas ofrecen azúcares naturales y fibra, lo que lo convierte en un rápido impulsor de energía. Sin embargo, elementos como el chocolate o los recubrimientos azucarados pueden aumentar el contenido calórico y de azúcar, por lo que el control de las porciones es clave. Ideal como un aperitivo a media tarde o un compañero de senderismo, esta combinación dulce y salada brinda tanto nutrición como indulgencia en cada puñado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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