1 serving (30 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
865.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 70.0 g | 89% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 45 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 5.5 mg | 30% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de frutos secos
El Mix de Frutos Secos es un refrigerio rico en nutrientes que combina una variedad de frutos secos, como almendras, cacahuetes, anacardos y nueces. A menudo mezclado con semillas, frutas deshidratadas y a veces un toque de chocolate o piezas recubiertas de yogur, este refrigerio se originó a partir de la idea de proporcionar a los excursionistas un alimento ligero y denso en energía. Común en la cocina estadounidense, ha crecido en popularidad en todo el mundo por su conveniencia para consumir sobre la marcha. Rico en grasas saludables, proteínas y fibra, el Mix de Frutos Secos ayuda a mantener los niveles de energía y controlar el hambre. Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, apoya la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar general. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos o exceso de sal, por lo que la moderación y revisión de etiquetas son clave. Excelente como refrigerio a media tarde o como combustible antes/después del ejercicio, el Mix de Frutos Secos ofrece un equilibrio de sabor, nutrición y portabilidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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