1 serving (71 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.0 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 126.7 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 13.3 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66.7 mg | 5% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un Bollo Tradicional es una esponjosa pieza de pan comúnmente encontrada en diversas cocinas alrededor del mundo, incluyendo la occidental, asiática y la del Medio Oriente. Hechos con ingredientes simples como harina, levadura, agua, azúcar, mantequilla y sal, estos bollos suelen ser enriquecidos con leche o huevos para mayor suavidad y sabor. Versátiles y deliciosos, pueden ser utilizados para hamburguesas, sándwiches o servidos como acompañamiento. Nutricionalmente, los bollos tradicionales proporcionan carbohidratos para energía, así como pequeñas cantidades de proteína y grasa. También pueden contener un mínimo de fibra a menos que sean hechos con harina integral. Aunque pueden formar parte de una dieta equilibrada, su contenido calórico y azúcares refinados pueden no ser ideales para aquellos que vigilan su consumo de azúcar o calorías. Optar por versiones integrales o moderar el tamaño de las porciones puede ayudar a mejorar sus beneficios para la salud. En general, los bollos tradicionales son un básico reconfortante disfrutado por muchos alrededor del mundo.