bollo tradicional

bollo tradicional

Bakery

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (71 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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666.7
calorías
20
proteínas
126.7
carbohidratos
10.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
666.7
% Valor Diario*
Grasa Total 10.0 g 12%
Grasa Saturada 1.7 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carbohidratos Totales 126.7 g 46%
Fibra Dietética 3.3 g 11%
Azúcares 13.3 g
proteínas 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66.7 mg 5%
Hierro 5.0 mg 27%
Potasio 166.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

74.9%
11.8%
13.3%
Grasa: 90 cal (13.3%)
Proteínas: 80 cal (11.8%)
Carbohidratos: 506 cal (74.9%)

About bollo tradicional

Un Bollo Tradicional es una esponjosa pieza de pan comúnmente encontrada en diversas cocinas alrededor del mundo, incluyendo la occidental, asiática y la del Medio Oriente. Hechos con ingredientes simples como harina, levadura, agua, azúcar, mantequilla y sal, estos bollos suelen ser enriquecidos con leche o huevos para mayor suavidad y sabor. Versátiles y deliciosos, pueden ser utilizados para hamburguesas, sándwiches o servidos como acompañamiento. Nutricionalmente, los bollos tradicionales proporcionan carbohidratos para energía, así como pequeñas cantidades de proteína y grasa. También pueden contener un mínimo de fibra a menos que sean hechos con harina integral. Aunque pueden formar parte de una dieta equilibrada, su contenido calórico y azúcares refinados pueden no ser ideales para aquellos que vigilan su consumo de azúcar o calorías. Optar por versiones integrales o moderar el tamaño de las porciones puede ayudar a mejorar sus beneficios para la salud. En general, los bollos tradicionales son un básico reconfortante disfrutado por muchos alrededor del mundo.