1 serving (227 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
218.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 38.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 156.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena nocturna de Trader Joe's
Las Avena Nocturna de Trader Joe's ofrecen una opción conveniente y saludable para el desayuno, inspirada en la sencilla tradición de remojar avena comúnmente vista en la cocina europea. Hecho con una mezcla de avena en copos, mantequilla de almendra, semillas de chía y dátiles, esta comida lista para comer está ligeramente endulzada con solo un toque de jarabe de arce. Rica en fibra de la avena y las semillas de chía, junto con proteínas vegetales de la mantequilla de almendra, es una forma satisfactoria y rica en nutrientes de empezar tu día. El dulzor natural de los dátiles y el jarabe de arce evita cualquier azúcar refinada, lo que la convierte en una opción más saludable en comparación con muchas opciones de desayuno preenvasadas. Sin embargo, aquellos que controlan su consumo de calorías o contenido de azúcar deben tener en cuenta el tamaño de la porción, ya que los frutos secos y edulcorantes contribuyen a la densidad calórica. Ligeramente cremosa y llena de textura, las Avena Nocturna de Trader Joe's son perfectas para las mañanas ocupadas o como tentempié después de hacer ejercicio.
