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Judías verdes orgánicas de Trader Joe's

Judías verdes orgánicas de Trader Joe's

Vegetable

Calificación del Artículo: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
82.6
calorías
4.7
proteínas
16.5
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
82.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0.0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 14.2 mg 0%
Carbohidratos Totales 16.5 g 6%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 8.0 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 87.4 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 498.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

76.2%
21.7%
2.1%
Grasa: 1 cal (2.1%)
Proteínas: 18 cal (21.7%)
Carbohidratos: 66 cal (76.2%)

About Judías verdes orgánicas de Trader Joe's

Los granos verdes orgánicos de Trader Joe’s son una adición nutritiva y versátil a tus comidas, que ofrecen un sabor fresco de granja arraigado en las cocinas clásicas estadounidenses y globales. Cultivados y envasados sin pesticidas ni fertilizantes sintéticos, estos granos verdes están certificados como orgánicos, asegurando un producto libre de contaminantes artificiales. Ricos en fibra dietética, vitaminas A, C y K, y llenos de beneficios antioxidantes, apoyan la salud digestiva, fortalecen la inmunidad y promueven la vitalidad en general. Bajos en calorías y naturalmente libres de grasa, son una excelente opción para consumidores conscientes de la salud que buscan equilibrar su dieta. Disfrútalos al vapor, salteados, asados o fríos en ensaladas, se adaptan maravillosamente a platos que van desde acompañamientos tradicionales del Sur hasta salteados asiáticos. Aunque los granos verdes pueden ser altos en azúcares naturales, su contenido de carbohidratos sigue siendo relativamente bajo, lo que los convierte en una opción saludable para la mayoría de las dietas. ¡Simples, deliciosos y llenos de nutrientes, estos granos verdes orgánicos son un básico imprescindible en despensa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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