1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 81.1 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 12.0 g | 42% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 15.0 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60.1 mg | 4% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 360.4 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena y granos antiguos de Trader Joe's
La Avena y Granos Antiguos de Trader Joe's es una mezcla saludable y sustanciosa de avena en hojuelas, quinoa, amaranto y mijo, combinando elementos tradicionales del desayuno con granos antiguos ricos en nutrientes. Inspirada en la cocina global, esta mezcla brinda una opción equilibrada y llena de fibra para comenzar el día. Su combinación ofrece carbohidratos complejos para una energía sostenida y nutrientes esenciales como hierro, magnesio y proteínas. Libre de azúcares añadidos o ingredientes artificiales, es una elección mínimamente procesada adecuada para diversas preferencias dietéticas. Los granos son naturalmente bajos en grasa y colesterol, convirtiéndolo en una opción de desayuno saludable para el corazón. Simplemente cocine con agua o leche y personalice con frutas, frutos secos o edulcorantes para un sabor adicional. Aunque altamente nutritivo, el contenido calórico puede aumentar según los ingredientes agregados, por lo que una porción consciente es clave para una comida equilibrada. Perfecto para alimentar mañanas ocupadas mientras se apoyan objetivos de bienestar a largo plazo.
