1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estilo Medio Oriente de Trader Joe's
El plato de estilo medio oriental de Trader Joe's ofrece una mezcla sabrosa de especias tradicionales e ingredientes saludables inspirados en la rica cocina de la región. Este plato incluye granos tiernos, como bulgur o cuscús, combinados con vegetales abundantes como berenjenas asadas, tomates y cebollas, todo sazonado expertamente con hierbas aromáticas como comino, cilantro y perejil. A menudo acompañado de opciones de proteínas como garbanzos o lentejas, es una elección satisfactoria y nutritiva. Alto en fibra y nutrientes a base de plantas, esta comida es una buena fuente de energía y apoya la salud digestiva. Sin embargo, dependiendo de la preparación, algunas variaciones pueden incluir niveles moderados de sodio o aceites añadidos, por lo que se recomienda controlar las porciones. Ya sea servido solo o como acompañamiento, es una manera conveniente de disfrutar de auténticos sabores del medio oriente mientras se mantiene una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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