1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 2 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 1 g | 3% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About lechuga little gem de Trader Joe's
Trader Joe's Little Gem Lettuce es una encantadora mezcla de textura crujiente y sabor refrescante. Proveniente de la región mediterránea, esta variedad de lechuga pequeña se asemeja a una mezcla entre lechuga mantecosa y lechuga romana, ofreciendo hojas tiernas pero crujientes perfectas para recetas frescas y vibrantes. Cada cabeza es compacta, lo que la hace ideal para ensaladas, wraps o como base para aperitivos creativos. Rica en nutrientes esenciales, la Little Gem Lettuce es baja en calorías, rica en fibra y una excelente fuente de vitaminas A y K, que apoyan la salud de la piel, la visión y la fortaleza ósea. Su dulzura suave se combina bien con una variedad de aderezos y coberturas, equilibrando las opciones de comidas indulgentes y saludables. Libre de colesterol o grasas, esta versátil verdura es una adición inteligente y saludable a cualquier cocina. Ya sea utilizada como plato principal o como complemento, la Little Gem Lettuce de Trader Joe's aporta tanto nutrición como frescura a la mesa.
