1 serving (245 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
155.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.4 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 466.0 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trader Joe's sopa de lentejas con verduras
La sopa de lentejas y verduras de Trader Joe's es un plato abundante, a base de plantas, que combina la bondad saludable de las lentejas, tomates y una variedad de vegetales como zanahorias, apio y cebollas. Inspirada en sabores mediterráneos, esta sopa es robusta, satisfactoria y perfecta como comida principal o como un reconfortante entrante. Rica en fibra y proteínas, proporciona energía sostenida mientras apoya la digestión y la salud muscular. También es baja en grasa y no contiene conservantes artificiales, lo que la convierte en una opción saludable para una comida rápida y nutritiva. Sin embargo, aquellas personas que controlan su consumo de sodio deben tener en cuenta su contenido moderadamente alto de sal, una característica común de las sopas preparadas. Disfrútala caliente por sí sola o acompáñala con pan integral para obtener textura y nutrientes adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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