1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 33.6 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hummus de Trader Joe's
El Hummus Clásico de Trader Joe's es un dip cremoso inspirado en la cocina del Medio Oriente, elaborado principalmente a partir de garbanzos, tahini (semillas de sésamo molidas), jugo de limón y ajo. Conocido por su textura suave y sabor rico y a nuez, este hummus es tanto versátil como nutritivo. Los garbanzos sirven como fuente de proteína y fibra vegetal, ayudando en la digestión y promoviendo la saciedad. El tahini añade grasas saludables y nutrientes esenciales como calcio y magnesio. Es naturalmente vegano y libre de gluten, lo que lo hace adecuado para una variedad de necesidades dietéticas. Sin embargo, las porciones deben ser controladas, ya que el hummus puede ser denso en calorías debido a su mezcla de aceites y tahini. Sin sabores ni conservantes artificiales, el Hummus de Trader Joe's es una opción saludable para mojar vegetales, untar en wraps o incluir en platos inspirados en la cocina mediterránea.
