1 serving (28 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
900.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 85 g | 108% | |
| Grasa Saturada | 6.5 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 25.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 15 g | 53% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160 mg | 12% | |
| Hierro | 6.5 mg | 36% | |
| Potasio | 965 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avellanas de Trader Joe's
Las avellanas de Trader Joe's son un tentempié sencillo y saludable con un sabor robusto y a nuez que es perfecto para una variedad de usos culinarios. Estas avellanas crudas provienen de fuentes cuidadosamente cosechadas, brindando un sabor arraigado en la rica tradición de las cocinas mediterráneas y europeas donde destacan en pasteles, cremas y platos salados. Ricas en nutrientes, son una fuente natural de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, proteínas de origen vegetal, fibra y vitaminas esenciales como vitamina E y B6. Las avellanas también proporcionan minerales importantes como magnesio y cobre, apoyando la vitalidad y el bienestar en general. Disfrútalas como un tentempié crujiente, espárcelas en ensaladas o incorpóralas en recetas de repostería para una opción naturalmente nutritiva. Aunque son densas en nutrientes, las avellanas también son densas en calorías, por lo que el control de las porciones es clave para disfrutar de sus beneficios sin excederse. Versátiles y ricas en nutrientes, las avellanas de Trader Joe's son una adición encantadora para tu despensa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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