1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 5.1 g | 18% | |
| Azúcares | 5.1 g | ||
| proteínas | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 68 mg | 5% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 340 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About judías verdes congeladas de Trader Joe's
Las judías verdes congeladas de Trader Joe's son un alimento básico simple y versátil hecho al 100% de judías verdes, sin conservantes añadidos, sabores artificiales o condimentos. Cosechadas y congeladas rápidamente para preservar la frescura y el valor nutricional, estas judías son naturalmente ricas en vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, lo que las convierte en una elección consciente para la salud en cualquier comida. Con su sabor suave y crujiente, se adaptan bien a una variedad de cocinas, ya sea cocidas al vapor, salteadas o añadidas a sopas y salteados. Las judías verdes son inherentemente bajas en calorías, grasas y sodio, alineándose con planes dietéticos basados en plantas y saludables para el corazón. Sin embargo, su sabor neutro requiere condimentos o ingredientes adicionales para realzar su sabor, lo que puede introducir componentes menos saludables según la preparación. Preparadas y empaquetadas de forma conveniente, las judías verdes congeladas de Trader Joe's son una adición fácil a una alimentación limpia y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
