1 serving (15 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 48 g | 171% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 384 mg | 29% | |
| Hierro | 12.8 mg | 71% | |
| Potasio | 1808.0 mg | 38% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About semillas de lino de Trader Joe's
El Lino de Trader Joe's es un superalimento versátil y repleto de nutrientes para apoyar un estilo de vida saludable. Proveniente de su bondad natural, este lino es rico en ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y del cerebro. También es una excelente fuente de fibra dietética, que ayuda a la digestión y a que te sientas más lleno por más tiempo. El lino es un ingrediente básico en muchas cocinas de todo el mundo y es especialmente popular en dietas basadas en plantas y enfocadas en la salud. Tiene un sabor suave y a nuez que se combina bien en batidos, yogur, avena, o al ser incorporado en productos horneados. Como fuente natural de proteínas a base de plantas, es genial para vegetarianos y veganos. Libre de azúcares añadidos o ingredientes artificiales, el Lino de Trader Joe's es puramente semillas de lino molidas sin aditivos innecesarios. Aunque extremadamente nutritivo, se recomienda moderar su consumo debido a su alto contenido de fibra. Simple, saludable y rico en nutrientes—es un elemento esencial en la despensa para cualquiera que adopte una alimentación más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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