dátiles de Trader Joe's

dátiles de Trader Joe's

Snack

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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440
calorías
4
proteínas
120
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (160g)
Calorías
440
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 12 g 42%
Azúcares 100 g
proteínas 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 960 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

96.8%
3.2%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 16 cal (3.2%)
Carbohidratos: 480 cal (96.8%)

About dátiles de Trader Joe's

Los dátiles de Trader Joe's son frutas naturalmente dulces y masticables obtenidas principalmente de las tradiciones culinarias del Medio Oriente y del Norte de África, donde se han disfrutado durante siglos. Llenos de nutrientes esenciales, estos dátiles están libres de azúcares añadidos y conservantes, lo que los convierte en una opción saludable para picar. Son ricos en fibra dietética, promueven la digestión, satisfacen los antojos y proporcionan una fuente natural de energía rápida, gracias a su contenido de azúcares naturales como la glucosa y la fructosa. Además, los dátiles se destacan por su contenido de potasio, magnesio y pequeñas cantidades de hierro, lo que contribuye a la función muscular y a la vitalidad general. Si bien su densidad calórica significa que la moderación es clave para aquellos que monitorean la ingesta de calorías, son una alternativa densa en nutrientes a los dulces procesados y postres. Perfectos para hornear, servir sobre yogur o picar directamente de la bolsa, los dátiles de Trader Joe's ofrecen versatilidad y un toque de indulgencia en un paquete saludable y natural completo.