1 serving (140 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
237.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.1 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 423.7 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 37.3 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 10.2 g | 36% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Ñoqui de Coliflor de Trader Joe's es una alternativa versátil y sin gluten al tradicional ñoqui italiano de patata. Hecho con solo cinco ingredientes simples—80% coliflor, harina de yuca, almidón de patata, aceite de oliva virgen extra y sal marina—es una opción más ligera con un perfil más denso en nutrientes. La base de coliflor aporta fibra y vitaminas mientras mantiene el conteo de calorías más bajo que el ñoqui estándar. Libre de trigo y gluten, es adecuado para aquellos con restricciones dietéticas. Aunque tiene significativamente menos grasa que otros ñoquis envasados, el contenido almidonado lo hace aún moderadamente rico en carbohidratos. Es rápido de preparar y combina maravillosamente con una variedad de salsas, desde una marinara hasta pesto. Ya sea salteado para una textura crujiente o hervido para suavidad, este ñoqui ofrece una mordida satisfactoria que funciona bien en comidas de inspiración italiana o platos creativos centrados en verduras.