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Ensalada de pasta de limón de Trader Joe

Ensalada de pasta de limón de Trader Joe

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calorías
9.4
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
376.5
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 564.7 mg 24%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.6 mg 5%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.0%
9.8%
41.2%
Grasa: 158 cal (41.2%)
Proteínas: 37 cal (9.8%)
Carbohidratos: 188 cal (49.0%)

About Ensalada de pasta de limón de Trader Joe

La ensalada de pasta con limón y albahaca de Trader Joe's es un plato vibrante de inspiración mediterránea que combina sabores refrescantes con texturas satisfactorias. Esta ensalada fría presenta pasta al dente mezclada con un cremoso aderezo de limón y albahaca, complementada con piñones crujientes y jugosos tomates cherry. Las espinacas frescas aportan un impulso de nutrientes, mientras que el queso parmesano rallado equilibra el sabor con una riqueza salada. Perfecto como una comida ligera o acompañamiento, esta ensalada de pasta ofrece proteínas del queso y grasas saludables de los piñones, pero es moderadamente alta en carbohidratos y sodio, por lo que el control de las porciones es clave. Sus notas cítricas brillantes y aroma herbáceo proporcionan una experiencia vigorizante al tiempo que proporcionan vitaminas y minerales esenciales de las espinacas y los tomates. Una opción deliciosamente conveniente, encarna la esencia del verano con cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.