1 serving (14 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 85.0 g | 108% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 68.0 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 51.0 g | 182% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 51.0 g | 102% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 408.2 mg | 31% | |
| Hierro | 10.2 mg | 56% | |
| Potasio | 1921.8 mg | 40% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Harina de linaza de Trader Joe
La harina de linaza de Trader Joe's es un ingrediente versátil y nutritivo hecho de linaza molida, que ofrece un impulso basado en plantas a tu dieta. Llena de ácidos grasos omega-3, fibra dietética y lignanos, apoya la salud del corazón, la digestión y el bienestar general. Proveniente de la planta de lino, esta harina tiene profundas raíces en las cocinas globales, especialmente en la repostería sin gluten y como un potenciador nutricional en batidos, avena y ensaladas. Su sabor suave y a nuez complementa tanto platos dulces como salados. La harina de linaza es naturalmente sin gluten y vegana, lo que la convierte en una elección saludable para diversos estilos de vida. Aunque rica en nutrientes, la moderación es clave debido a su alto contenido de grasa y su potencial para efectos secundarios digestivos leves si se consume en cantidades excesivas. Ya sea que estés creando productos horneados o mejorando la nutrición en comidas cotidianas, la Harina de Linaza de Trader Joe’s es una forma sencilla de realzar tus creaciones culinarias con beneficios saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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