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Leche de Trader Joe's

Leche de Trader Joe's

Dairy

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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150
calorías
8.0
proteínas
12
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
150
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 5.0 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 30 mg 10%
Sodio 120 mg 5%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

31.6%
21.1%
47.4%
Grasa: 72 cal (47.4%)
Proteínas: 32 cal (21.1%)
Carbohidratos: 48 cal (31.6%)

About Leche de Trader Joe's

La leche de Trader Joe's es un básico versátil y saludable adecuado para una variedad de dietas y cocinas. Procedente de granjas lácteas de alta calidad, esta leche está disponible en opciones entera, 2%, 1% y desnatada, para adaptarse a diferentes preferencias nutricionales. Rica en nutrientes esenciales como calcio, vitamina D y proteínas, contribuye a unos huesos fuertes y a la salud general. Su textura cremosa y su sabor suave la hacen ideal para beber, cocinar o hornear en platos que van desde cereales para el desayuno hasta salsas cremosas. Mientras que la leche entera proporciona grasas beneficiosas para la energía, las versiones bajas en grasa ofrecen opciones con menos calorías. Contiene azúcares naturales de la lactosa, por lo tanto se recomienda un consumo moderado para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Ya sea utilizada en batidos o acompañada de galletas, la leche de Trader Joe's es una elección deliciosa y nutritiva para uso diario.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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