1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tourte
La tourte es una tarta salada o dulce originaria de la cocina francesa, conocida por sus ricas y contundentes capas envueltas en una masa quebrada escamosa. Tradicionalmente, las tourtes pueden estar rellenas con una variedad de ingredientes, como carnes, verduras, queso o frutas, dependiendo de la receta y las variantes regionales. Las versiones saladas populares incluyen rellenos con carne de res, aves de corral, champiñones y salsas cremosas, mientras que las variedades dulces pueden llevar manzanas o bayas. La tourte es densa en calorías debido a su masa mantecosa y rellenos, convirtiéndola en un reconfortante alimento, pero que se debe consumir con moderación. Desde un enfoque más saludable, incorporar proteínas magras y verduras ricas en nutrientes puede mejorar su valor nutricional. Combinarla con una ensalada fresca u optar por una masa de pastelería integral puede convertirla en una opción más equilibrada. Su agradable textura y versatilidad hacen de la tourte un plato muy querido, apreciado tanto para comidas indulgentes como para ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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