1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 575 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 95.0 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Totopos
Los totopos son tradicionales chips de tortilla de maíz mexicanos, típicamente hechos de masa de maíz, agua y sal. Estas chips se hornean o fríen y se sazonan con sal para dar sabor. Surgieron como un alimento básico en la cocina mexicana y comúnmente se utilizan como base para platillos como chilaquiles o se disfrutan como bocadillo acompañados de salsa o guacamole. Los totopos son sin gluten, ricos en carbohidratos y proporcionan energía rápida, lo que los convierte en una opción popular para muchas dietas. Aunque son una fuente de granos integrales y fibra cuando se hacen con maíz entero, su perfil nutricional depende de los métodos de preparación. Las versiones fritas pueden tener más grasas y calorías en comparación con las opciones horneadas. Los totopos hechos con aditivos mínimos ofrecen una alternativa más saludable. Son apreciados por su crujido satisfactorio y versatilidad, aportando sabores mexicanos auténticos a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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