1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 1400.0 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tosti
El tosti es un popular aperitivo holandés que consiste en pan tostado con queso derretido y jamón, aunque las variaciones pueden incluir ingredientes adicionales como tomate, salami o pesto. Originario de los Países Bajos, es similar a un sándwich de queso a la parrilla pero a menudo se prepara utilizando una prensa para tostis para mayor crujiente. El tosti proporciona una fuente rápida y conveniente de proteínas y calcio del queso, así como carbohidratos del pan, lo que lo hace satisfactorio y energizante. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo del queso y los embutidos procesados utilizados. Optar por pan integral y ingredientes más magros puede mejorar su perfil nutricional. A menudo disfrutado con kétchup o mostaza al lado, el tosti es un alimento reconfortante característico que equilibra la simplicidad con sabores audaces.
