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Tosti Kaas

Tosti Kaas

Lunch

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
714.3
calorías
35.7
proteínas
71.4
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 19.0 g 95%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 4.8 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 714.3 mg 54%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

38.1%
19.0%
42.9%
Grasa: 321 cal (42.9%)
Proteínas: 142 cal (19.0%)
Carbohidratos: 285 cal (38.1%)

About Tosti Kaas

Tosti Kaas, un clásico favorito holandés, es un sencillo sándwich de queso a la parrilla hecho con rebanadas de pan y queso derretido, a menudo preparado en una prensa de sándwich o sartén para obtener una exterior crujiente y un centro cremoso. Originario de los Países Bajos, es un refrigerio o comida rápida y satisfactoria que combina bien con salsa de tomate o mostaza para mojar. Desde el punto de vista nutricional, el Tosti Kaas proporciona una buena fuente de proteína y calcio del queso, así como energía del pan. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo y cantidad de queso utilizado. Optar por pan integral y queso reducido en grasas puede mejorar su perfil nutricional. Aunque no es inherentemente un alimento saludable, el Tosti Kaas se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada, ofreciendo confort y sabor con su textura cálida y derretida y su sabor salado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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