Tostex con jamón y queso

Tostex con jamón y queso

Snack

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
31.5
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 473.2 mg 36%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

35.8%
23.8%
40.4%
Grasa: 213 cal (40.4%)
Proteínas: 126 cal (23.8%)
Carbohidratos: 189 cal (35.8%)

About Tostex con jamón y queso

El Tostex Peru e Queijo es un delicioso sándwich a la parrilla de inspiración brasileña hecho con tiernas rebanadas de pechuga de pavo sazonada, queso derretido y pan tostado a la perfección. Este clásico reconfortante combina el pavo rico en proteínas y el queso rico en calcio, convirtiéndolo en una opción sustanciosa para una comida o merienda satisfactoria. Mientras que el proceso de tostado añade una deliciosa textura crujiente, el uso de queso y mantequilla (o margarina) para asar puede aumentar el contenido de grasa y calorías. Para mantenerlo más saludable, elige pan integral, queso bajo en grasa y evita un exceso de aderezos. Proveniente del amor de Brasil por bocadillos rápidos y sabrosos, el Tostex ejemplifica la habilidad del país para combinar ingredientes simples en algo irresistiblemente sabroso. Es una excelente opción para llenar tu día con los reconfortantes sabores de Brasil, pero la moderación es clave para equilibrar el disfrute con la nutrición.